Poziom teścia mam cały czas teścia już 3cie badanie pod rząd 3,3ng . W wieku 40lat jaki byłoby zdrowo ? Ogólnie łodyga dobrze dyga ;) czy powinnienem już myśleć o teściu. Jak powinno się zdobyć ew htz Niektóre osoby umieją bardzo dobrze funkcjonować na mniejszych zakresach inne potrzebują wyższych. Jedna osoba na tym poziomie będzie czuć [...]
[...] mieścił się w widełkach. Zależy o której jadłeś dzień wcześniej Najpewniejszy wynik jest wówczas gdy ostatni Posiłek jest o godzinie 16-17 Żeby było minimum 14 a najlepiej 16. h post i niskowęglowodanowy. Ostatni posiłek był o 19, a mierzone o 5 rano następnego dnia, także te 10h było. Sprawdze jeszcze 2h po posiłku jaki wtedy będzie wynik.
[...] dzień wcześniej Najpewniejszy wynik jest wówczas gdy ostatni Posiłek jest o godzinie 16-17 Żeby było minimum 14 a najlepiej 16. h post i niskowęglowodanowy. Ostatni posiłek był o 19, a mierzone o 5 rano następnego dnia, także te 10h było. Sprawdze jeszcze 2h po posiłku jaki wtedy będzie wynik. A powinno być 14-16h po posiłku 10h to za mało
Podpinam się pod zikiego. I jak? I jaki lab? Generalnie w badaniach powyżej 30mg nie notowano benefitów. Porównywano 30mg do 40mg dlatego uważa się za górną granice 30mg. W praktyce koledzy mówili że czuli troszkę lepiej 30 od 20 ale nie jest to jakieś wow. Wytrenowany mocno poczuje ten dodatkowy boost na cardio amator może nie wychwycić. Takim [...]
[...] permanentnie ..ale ile w tym prawdy to nie wiem. Jedna osoba przypisuje Sobie zacme po stosowaniu s4 ..z tego co pamietam stosowal s4 6razy i mial zabieg na obie galki jakis pare miesiecy po ost stosowaniu a w rodzinie nie bylo nikogo z takowymi problemami. Moze to rzucac nowe swiatlo na ten srodek ..badz nie koniecznie.Loteria przy tak [...]
[...] permanentnie ..ale ile w tym prawdy to nie wiem. Jedna osoba przypisuje Sobie zacme po stosowaniu s4 ..z tego co pamietam stosowal s4 6razy i mial zabieg na obie galki jakis pare miesiecy po ost stosowaniu a w rodzinie nie bylo nikogo z takowymi problemami. Moze to rzucac nowe swiatlo na ten srodek ..badz nie koniecznie.Loteria przy tak [...]
Serio, nie mam pojęcia co tam siedzi, też wiadomo - nie mam porównania do innych ostaryn, ale jeśli wszędzie napisane jest, jaki to łagodny sarm, a u mnie tyle sajdów co przy mocnych oralach, to coś tu nie gra. Może jakiś ph siedzi. Albo jestem wyjątkiem, na który ostaryna tak działa sajdowo. A tak jak napisałem, t-bol bardzo dobrze toleruję, więc [...]
Serio, nie mam pojęcia co tam siedzi, też wiadomo - nie mam porównania do innych ostaryn, ale jeśli wszędzie napisane jest, jaki to łagodny sarm, a u mnie tyle sajdów co przy mocnych oralach, to coś tu nie gra. Może jakiś ph siedzi. Albo jestem wyjątkiem, na który ostaryna tak działa sajdowo. A tak jak napisałem, t-bol bardzo dobrze toleruję, więc [...]
czyli udca jest toksyczny ? bo czegoś nie rozumiem...jeżeli jest toksyczny to jaki sens przepisywania jego przez lekarzy jak mamy problemy żołądkowe czy wątrobowe ?
[...] ryję wątrobę ,lipidy . U mnie wyniki wątroby bez zmian , lipidy +20% z tym ze i tak jest bardzo dobrze, a powoli koncze kuracje dawka 60mg od 2 msc. Tak samo jest zapewne z innymi środkami.Co osoba to inny metabolizm. A oslonkowo to tylko NAC leci 2x 500mg. TUDCA dalem jedno opak - ale to na papier nie zauwazylem ,aby miało jaki kolwiek wpływ.
[...] Mecz ten oglądało 23 331 widzów. Bilety normalne kosztowały 90 i 75 zł, ulgowe 60 i 75 zł. Należy pamiętać, że w Poznaniu sprzedano ok. 12 000 karnetów. Szacowany obrót jaki osiągnięto jest bardzo podobny do tego jaki działacze Ruchu osiągną po sprzedaniu wszystkich biletów na WDŚ’09, czyli ok. 1,23 mln zł. Nie jednak na spotkaniu [...]
[...] widzę że sizeXL również użył nazwy "trening izometryczny" do opisania czegoś podobnego co w tej książce. Jak to jest, które z nich naprawdę należałoby nazywać "izometryką"? Co myślicie o tego typu ćwiczeniach, faktycznie są takie dobre jaki piszą? Zmieniony przez - Koshmaar w dniu 2008-12-21 23:24:04
A jaki miałbym w tym interes żeby kłamać? W międzyczasie przyjmowałem Olimp Therm Line, Białko Extensor, L-Glutaminę. Przy okazji Yakuza coś mówił o 4500 kcal i tłuszczach + cukrach. Nie mów o czymś czego nie widziałeś, bo to tylko Twoje domysły. W środku Six Packa jest dieta i nie jesz 4500 kcal ani tak dużo tłuszczy i cukrów. Nie jest to jednak [...]
[...] bardzo dobrze. Myślę, że śmiało możesz wziąć, ale, jak wiadomo, to kwestia gustu. Mi smakuje. Teraz kupiłem w promocji ze Sklepu SFD MRM Metabolic Whey 2270g (nie wiem jaki smak wysłali, albo banan-truskawka, albo czekoladę). Don Pawson: z klatką walczę jak mogę. W końcu będzie ok. W każdym razie to mój priorytet. Siłowo coraz lepiej. Na [...]
Sog Saib musze przyznac, ze widzialem ten test ale jakos nie moglem sie zmusic do czytania, dzis sztuka ta mi sie udala i co widze? Chyba najlepszy test jaki do tej pory pojawil sie na lamach forum. Naprawde swietny, chyba lepiej nie da sie prowadzic testu. Chyba, ze ktos zacznie dawac filmy z treningu. Ale tu pojawia sie pytanie czy to bedzie [...]
[...] zawsze miałem trochę podlany. Wyrzeźbiłem go po raz pierwszy w okresie luty-czerwiec (długa redukcja, bo byłem mocno zalany; wtedy praktycznie pozbyłem się całego tłuszczu, jaki nagromadziłem przez parenaście lat życia ), potem przyszły wakacje i znowu się zalałem (głównie podczas wyjazdu do Chorwacji). Teraz odbrabiam to, co w łatwy sposób [...]
Musze poprosic Mikolaja o Xpanda... Saib jaki masz model tych spodni? Sam kiedys myslalem, zeby sobie je kupic. Aczkolwiek na mojej silowni jest za goraco i nie wyrobie. Ale ceny to maja kosmiczne. A firma jakos tak malo znana poza swiatem silowni... PS. Czy ja pod witaminkami widze cos zwiazanego z historia?! Wystaje napis "srednio"...
Jak widac zdania co do KO sa podzielone. Dla mnie to za drogo by dawac 120zl normalnie za 500gramow. Na szczescie udalo mi sie zdobyc za 85zl. A Cell Pumpa duzego mialem za 65zl. A kupielm tylko dwie puchy bo wiecej pieniedzy nie mialem. Jaki ja glupi bylem... Nie wiem co oni daja do CP ale jest swietny. Tylko ta rozpuszczalnosc i kwas...
Dzięki Saib__ za info. Sorry ,że bezczeszcze Twoje zdjęcie ,ale chciałem pokazać na jakim punkcie mi zależy, a na jaki mi wchodzi jak robie te skłony boczne. Tam gdzie jest czarny krzyżyk to miejsce gdzie chciałbym ,żeby mi mocno pracowało w trakcie ćwiczenia, a ten czerwony odcinek (praktycznie cały bok do żeber) to tam gdzie mam zakwasy dzisiaj [...]
[...] ich w skróconej wersji i na oporującym przeciwniku. 2. Geniusz aikido sam w sobie-przyciągający adeptów którzy walkę jako taką mają za cel drugorzędny -cóż, jest natury dwojakiej: I. piękno-obok TKD aikido jest najbardziej widowiskowe. II. pewien..."klimat"? Taki jaki ma miecz samurajski-a nie miecz świetlny. Taki jaki ma colt-a nie [...]
SARMY -Porozmawiajmy
